Jeśli kiedyś zapomnisz, jaką siłę masz, jakie piękno w sobie masz, to ja odwiedzę cię i przypomnę ci, że siłę masz, że piękno w sobie masz...
W swojej pracy terapeutycznej wychodząc na spotkanie z klientem ufam doświadczeniu, że stajemy się wtedy, kiedy dzielimy się sobą z innymi. Dlatego zapraszam do dialogu i wspólnych eksperymentów, aby ujawniły się te aspekty, które nie mogły zostać rozpoznane wcześniej z różnych powodów. Wspólnie sprawdzimy jak doświadczasz siebie i co przeżywasz w relacji z drugim człowiekiem.
Jako Gestaltystka włączam w swoją praktykę terapeutyczną ruch, gest i dotyk, ponieważ doświadczenie siebie odbywa się właśnie poprzez ciało. Dlatego łączę mentalizację, która przynosi rozumienie i daje poczucie ulgi z czuciem swojego ciała, które przynosi rozwiązanie i odpowiedź na prawdziwą potrzebę. Razem przyglądamy się procesowi kontaktowania się, aby uchwycić i włączyć cielesne wiedzenie do świadomości, by rozpoznać jak wygląda dynamika pomiędzy napięciem i rozluźnieniem.
W swoim gabinecie w Opolu zapraszam do relacji terapeutycznej uwzględniając twoją gotowość na spotkanie ze mną oraz twoją lokalizację. Dlatego oferuję psychoterapię indywidualną, tworząc bezpieczną przestrzeń na rozmowę o twoim cierpieniu, niepokojących ciebie objawach i aktualnej sytuacji życiowej. Razem przyjrzymy się twoim potrzebom w procesie zmiany. Pomagam również partnerom, małżeństwom, rodzeństwu i parom w trudnych momentach, gdy komunikacja staje się wyzwaniem, proponując psychoterapię par. Pracuję wtedy na rzecz relacji, nie stając po żadnej ze stron, aby wspomóc w poszukiwaniu potencjału do zmiany i regulacji bliskości. Zapraszam również do dialogu z innymi, tworząc grupy psychoterapeutyczne, aby wesprzeć w otwartości i bezpośrednim wyrażaniem siebie w relacji z innymi.
Świadomość wielu nurtów psychoterapeutycznych czasem pomaga, czasem komplikuje wybór psychoterapeuty. Warto uświadomić sobie, że każdy nurt psychoterapeutyczny przedstawia swoje spojrzenie na człowieka i pośrednio na wizję świata w którym człowiek egzystuje i bez którego człowiek by nie istniał. Doktor Ch. J. Haverkampf twierdzi, że wszystkie podejścia powinny być uznawane jako nurty komplementarne, ponieważ powstały na bazie rozwoju neurologii oraz koncentracji na procesach umysłowych. Jednakże nurty humanistyczno-egzystencjalne, które powstały w latach 50-tych XIX wieku, widzą człowieka jako „istotę walcząca o wykorzystanie swoich możliwość, która ma wolną wolę, wpływ na aktualizację i potencjalność.”
Psychoterapia Gestalt jest zaliczana właśnie do grupy podejść humanistyczno-doświadczeniowych (obok np. podejścia skoncentrowanego na osobie, podejścia skoncentrowanego na emocjach EFT, psychodramy).
Praktyka podejścia Gestalt zawiera w sobie elementy egzystencjalizmu, fenomenologii, psychoanalizy, terapii ciała i filozofii wschodnich. Stąd jej główny atut – całościowe widzenie człowieka, jako jedności cielesnych, emocjonalnych, społecznych i duchowych aspektów.
W tym podejściu także brane są pod uwagę wartości osoby oparte o fundamentalne kwestie egzystencjalne takie jak sens, godność i odpowiedzialność, samotność czy śmierć.
Wybierając psychoterapeutę w Opolu, oczywiście ważne są osobiste preferencje i lokalizacyjne, natomiast warto również zwrócić uwagę na przygotowanie oraz rozwój terapeuty.
Moje kwalifikacje zdobywałam m.in. w Instytucie Gestalt w Krakowie i wielu stażach klinicznych między innymi w Centrum Terapii Nerwic w Mosznej. Moja praca podlega regularnej superwizji (indywidualnej u Bartłomieja Żukowskiego oraz grupowej u Bogdana Korzenia), co gwarantuje najwyższe standardy etyczne zgodne z kodeksem EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Moje wykształcenie obejmuje m.in.
Szkołę Terapii Traumy, szkolenie z Pierwszej Pomocy Emocjonalnej EmotionAid®” rekomendowane przez Stowarzyszenie Somatic Experiencing oraz liczne szkolenia z zakresu pracy z adaptacją borderline i narcystyczną.
Mój gabinet mieści się w dogodnej lokalizacji – przy głównej trasie 435, między Głównym Rondem a Dworcem Wschodnim. Zapewnia to łatwy dojazd mieszkańcom całego regionu oraz daje możliwość dyskrecji w lokalnym środowisku.
