“Nie popychaj rzeki, ona płynie sama.” Fritz Perls
Jeśli myślisz o psychoterapii dla siebie lub dla bliskiej osoby, to dobrze trafiłaś/łeś, bo tutaj możesz zapoznać się z rodzajami psychoterapii, które prowadzę. Wystarczy, że wybierzesz przycisk czytam na jednej z poniższych grafik: psychoterapia indywidualna, psychoterapia dla par, psychoterapia grupowa, warsztaty rozwojowe dla kobiet i rodziców.
Moim głównym obszarem pracy z pacjentem jest terapia egzystencjalno-humanistyczna. Integruję podejście doświadczeniowe i dialogiczne oraz bliską mi pracę poprzez ciało. Każdy rodzaj psychoterapii poprzedza konsultacja więc zanim zdecydujesz się na udział w swojej psychoterapii, to zapraszam cię do rezerwacji dla siebie pierwszej konsultacji psychoterapeutycznej w Opolu, podczas której możesz sprawdzić jak się czujesz w relacji ze mną oraz podczas której możemy porozmawiać o twoich potrzebach.
Jeśli szukasz dla siebie wsparcia i trudno ci zdecydować, która forma będzie dla ciebie odpowiednia, to dobrze trafiłaś/łeś, bo wystarczy, że wybierzesz jedną z poniższych grafik, by poznać formy wsparcia, które proponuję: coaching, psychoterapia i terapia traumy.
W swojej pracy staram się patrzeć na człowieka holistycznie i wielowymiarowo, dlatego włączam aspekty: systemowy, relacyjny, sytuacyjny, psychiczny, emocjonalny, cielesny i duchowy. Wierzę, że drogą do odczuwania w pełni swojego życia jest integracja wszystkich wymiarów człowieczeństwa, które wpływają na siebie wzajemnie i prowadzą do zwiększenia poczucia dobrostanu, ale też adekwatnych reakcji na to, czego doświadczasz w kontakcie z drugim. Wierzę, że to właśnie terapia w dialogu w moim gabinecie Opolu pozwala na bezpieczne spotkanie z tym, co trudne i wymagające nazwania.
Jeśli prowadzisz firmę w Opolu i szukasz wsparcia specjalisty dla swoich pracowników, to dobrze trafiłaś/łeś, bo oferuję współpracę w zakresie pomocy psychoterapeutycznej, rozwojowej, poprzez przywracanie równowagi w zdrowiu emocjonalno - psychicznym oraz relacyjnym Twojego zespołu.
Od maja 2025 roku, jako psychoterapeuta pracujący w nurcie Gestalt (EAGT, EAP), uczestniczę w projekcie społecznym, którego celem jest bezpłatna pomoc psychologiczna dla pracowników jednej z większych firm w Opolu oraz ich bliskich. Projekt skierowany jest do młodzieży i dorosłych, którzy doświadczają kryzysu emocjonalnego lub zmagają się z trudnościami w życiu osobistym, społecznym bądź zawodowym. Wsparcie ma charakter krótkoterminowy - każda osoba może skorzystać z 10, a w szczególnych przypadkach nawet 20, bezpłatnych sesji terapeutycznych.
„Emocje nie są dyskomfortem, który należy rozładować. Emocje są najważniejszym motorem naszego zachowania: emocjami w najszerszym tego słowa znaczeniu – są oczekiwaniem, przyjemnością, głodem. Te emocje lub podstawowa energia, to siła życiowa” Fritz Perls
Moja oferta skierowana jest do osób dorosłych, a jej podstawą jest terapia humanistyczno-egzystencjalna. W Opolu prowadzę praktykę prywatną (odpłatną) z możliwością rozliczenia się w formie gotówkowej po sesji oraz w formie bezgotówkowej przez przelew na konto bankowe. Przyjmuję stacjonarnie, jak również w formie on-line.
Swoją ofertę kieruję do:
Jako terapeuta pracujący w nurcie egzystencjalno-humanistycznym łączę terapię doświadczeniową z terapią poprzez ciało, terapię dialogiczną, pracą ze snem czy rysunkiem, badając kontakt graniczny pomiędzy organizmem a środowiskiem, poprzez obserwację i określenie dynamiki pola zgodnie z teorią pola Kurta Lewina z pierwszej połowy XX wieku, która jest kluczowym podejściem terapii Gestalt.
„Jeśli ktoś spyta mnie o najczęstszą diagnozę osób, które leczę, nie odpowiem, że to depresja lub stan pourazowy (…) Odpowiem, że tym, co nam najczęściej doskwiera jest głód. Jesteśmy głodni akceptacji, uwagi, uczuć. Głodni wolności życia w pełni, głodni poznania siebie i głodni tego by być sobą.” E.E. Egar
Swoją praktykę psychoterapeutyczną opieram na filarach Deklaracji Strasburskiej z 1999 roku oraz aktualnej definicji psychoterapii zaprezentowanej w marcu 2026 roku przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP).
„Psychoterapia jest odrębnym, naukowo potwierdzonym zawodem i praktyką kliniczną w dziedzinie zdrowia psychicznego, poświęconym łagodzeniu problemów emocjonalno-psychicznych, psychosomatycznych, relacyjnych i behawioralnych. Jest ukierunkowaną na proces formą leczenia, opartą na sojuszu terapeutycznym i kierującą się celami, wartościami i kontekstem społecznym jednostki. (…)„
W swojej praktyce stosuję podstawową kartę praw klienta w procesie psychoterapeutycznym, która jest określona przepisami i zawiera:
„Człowiek nie stara się być dobry, dobro jest tym, do czego dąży człowiek.” Fritz Perls
Jako doświadczony psychoterapeuta Gestalt, zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, gdzie w atmosferze pełnej akceptacji i autentyczności możemy wspólnie przyjrzeć się Twoim wyzwaniom lub wyzwaniom pracowników twojej firmy.
Moja praktyka to miejsce, w którym profesjonalizm spotyka się z głęboką empatią, a każda konsultacja psychoterapeutyczna w Opolu jest początkiem drogi ku lepszemu zrozumieniu siebie oraz dynamiki relacji osobistej lub zawodowej.