GDZIE ZADZWONIĆ W KRYZYSIE

ogólnopolskie telefony zaufania dla osób w kryzysie

Czasami, żeby zrobić pierwszy krok, potrzebna jest czyjaś pomoc. Jodi Picoult

22 828 11 12 - Telefon Zaufania dla Ofiar i Sprawców Przemocy Seksualnej
Czynny we wtorki i środy od godz. 15:00 do 18:00. Opłaty za połączenia z numerem zgodnie z cennikiem operatora. Telefon zaufania oferuje pomoc dorosłym, którzy doświadczyli przemocy seksualnej oraz służy radą i wsparciem osobom, które pragną wyeliminować własne niepożądane myśli i zachowania.

801 120 002 - Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia"
Czynny  od poniedziałku do soboty w godz. 8.00 - 22.00, a w niedziele i święta od 8.00 do 16.00. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia. Możesz opowiedzieć o swojej sytuacji i dowiedzieć się gdzie szukać pomocy. Zadzwoń, jeśli ktoś w Twojej rodzinie krzywdzi Cię - bije lub obraża.

116 111 - Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży
Czynny codziennie od godz. 12.00 do 20.00. Zawiadomić o swoim problemie możesz również za pośrednictwem strony www.116111.pl całą dobę. Pomoc świadczona przez konsultantów telefonu 116 111 jest całkowicie bezpłatna. Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz problem np. z przemocą w rodzinie w szkole, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się opowiedzieć.

800 120 226 - Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
Czynny od poniedziałku do piątku w godz. 9.30 - 15.30  - połączenie bezpłatne. Tu można uzyskać wsparcie w sytuacji przemocy w rodzinie. Specjaliści obsługujący linię udzielają informacji na temat procedury "Niebieskiej Karty". 

800 100 100 – Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci

Bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności wynikające z problemów i zachowań ryzykownych takich jak: agresja i przemoc w szkole, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystywanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, uzależnienia, depresja, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania.

800 12 12 12 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Tu również możesz zadzwonić, gdy nie wiesz z kim porozmawiać, a coś bardzo Cię martwi. Możesz tam także zgłaszać takie sytuacje, które według Ciebie są niesprawiedliwe i masz poczucie, że ktoś zachował się nie tak jak powinien – np. złamał prawo. Telefon jest bezpłatny i jest czynny od poniedziałku do piątku od godziny 8:15 do 20:00 (połączenie bezpłatne). Jeśli zadzwonisz tam w godzinach nocnych i zostawisz informację o sobie i swój numer – konsultanci do Ciebie oddzwonią.

600 070717 - Telefon zaufania dla kobiet doświadczających przemocy w rodzinie
Całodobowy telefon zaufania dla kobiet doświadczających przemocy w rodzinie prowadzony przez Fundację Centrum Praw Kobiet

800 120 148 - Anonimowa policyjna linia specjalna – zatrzymać przemoc Linia całodobowa i bezpłatna

22 828 11 12- Telefon Zaufania dla Ofiar i Sprawców Przemocy Seksualnej
Telefon zaufania stanowi uzupełnienie działania poradni Fundacji Promocji Zdrowia Seksualnego, oferując pomoc osobom dorosłym, które doświadczyły przemocy seksualnej oraz służąc radą i wsparciem osobom, które pragną wyeliminować własne niepożądane myśli i zachowania. Telefon jest czynny we wtorki i środy od godz. 15:00 do 18:00. Opłaty za połączenia z numerem zgodnie z cennikiem operatora www.funpzs.org.pl

500 02 76 76- TeleSynergia darmowa infolina dla osób dorosłych potrzebujących wsparcia psychologa 

NIE JETEŚ SAM

lokalne (województwo opolskie) placówki oferujące pomoc w kryzysie

 77 4556390-92 - Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Opolu 
działa przy Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Opolu, ul. Małopolska 20 A, tel. (czynny całodobowo ).

 572 128 403 - telefon Pogotowia psychologiczne dla nauczycieli, uczniów i rodziców przy Miejskim Centrum Wspomagania Eduk​acji lub kontakt z sekretariatem pod numerem telefonu: 77 454 50 87.

 Bezpłatna i anonimowa pomoc prawna dla kobiet w kryzysie: https://www.opole.pl/dlamieszkanca/aktualnosc/bezplatna-i-anonimowa-pomoc-prawna-dla-kobiet-w-kryzysie 
 Bezpłatna i anonimowa pomoc w zakresie uzależnienia: 
https://www.opole.pl/dla-mieszkanca/gdzie-uzyskasz-pomoc 
 Grupa AA 
https://www.opole.pl/dla-mieszkanca/grupa-aa 
 Nieodpłatna pomoc prawna: 
https://www.opole.pl/dla-mieszkanca/nieodplatna-pomocprawna-jak-uzyskac-pomoc 
 Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych 
https://wodociagowa.opole.pl/oferta/poradnie/poradnia-zdrowiapsychicznego-dla-doroslych 
 Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży - Poradnia Zdrowia Psychicznego https://wodociagowa.opole.pl/oferta/poradnie/poradnia-zdrowia-psychicznego-dla-dzieci-i-mlodziezy 
 Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Opolu 
https://www.mopr.opole.pl/index.php/inne-komorki/58-osrodekinterwencji-kryzysowej/70-osrodek-interwencji-kryzysowej 
 Projekt finansowany ze środków budżetu Państwa. HIV/AIDS 
https://aids.gov.pl/pkd/ 
800 888 448 - TELEFON ZAUFANIA HIV/AIDS (bezpłatny) czynny we wszystkie dni robocze w godzinach 9.00 – 21.00; oraz w weekendy całodobowo. 
Punkt konsultacyjno-diagnostyczny prowadzący anonimowo i bezpłatnie badania w kierunku HIV połączone z poradnictwem okołotestowym we Wrocławiu, w Opolu i w Wałbrzychu. https://podwalesiedem.pl/profilaktyka/punkt-konsultacyjno-diagnostyczny/

Milczenie też tworzy przemoc. Jeff VanderMeer
Powrót